Yoga á la carte

Vielleicht war dein Tag voll, vielleicht war er leer – wie auch immer du jetzt hier bist: du bist genug. Du musst nichts mehr leisten. Auch Gott hat geruht. 1. Mose 2: 'Und Gott ruhte am siebten Tag von all seinem Werk.' Diese Stunde ist deine Einladung zur Ruhe. So wie du jetzt bist, bist du genug. Ruhe ist kein Belohnungssystem. Sie ist ein Teil der Schöpfung – sie gehört zu deinem Wesen.

Jesus ruft uns wie Kinder (Markus 10) – bei Gott darfst du sein, musst nichts leisten. Was wäre, wenn du heute einfach in Gottes Arme kriechen darfst? Spüre mit kindlichem Vertrauen die Geborgenheit und erkunde aus dieser Sicherheit heraus die Welt.

Psalm 84,12 – „Gott, der HERR, ist Sonne und Schild. Gnade und Herrlichkeit schenkt der HERR.“ Nach dem Sonnengesang von Franz von Assissi (geändert, gekürzt) Gelobt seist du, mein Herr, durch Bruder Sonne, der den Tag bringt und durch den du uns leuchtest. Er ist schön und strahlend in großem Glanz – ein Bild von dir, du Höchster. Gelobt seist du, mein Herr, durch Schwester Wasser – nützlich ist sie, demütig, kostbar und rein. Gelobt seist du, mein Herr, durch Bruder Wind und Luft, durch Wolken, durch heiteren und jeden anderen Himmel.

Jesaja 30,15 – „Durch Stillsein und Vertrauen werdet ihr stark sein.“ „Jetzt ist Zeit für Ankommen. Für Stille. Für Vertrauen.“