Anfängerserie

Dein sanfter Start in Bewegung, Achtsamkeit und Gebet

Du möchtest Yoga ausprobieren – aber nicht irgendeins, sondern mit Tiefe, Sinn und Gott im Zentrum?

Dann ist diese 5-teilige Einsteigerreihe genau für dich.
In fünf ruhigen Einheiten führe ich dich Schritt für Schritt durch einfache Bewegungen, bewusstes Atmen und geistliche Impulse – inspiriert von biblischen Worten, getragen von Vertrauen.

Hier findest du die 5 teilige Anfängerserie. Diese kannst du separat vom Abo kaufen.

Das erwartet dich:

• 5 Videos (30–50 Minuten) mit liebevoll angeleiteten Yoga-Sessions

• Schritt-für-Schritt Erklärungen – auch für völlige Anfänger geeignet

• Jede Einheit mit geistlichem Impuls aus Bibel & Gebet

• Mein Wissen aus 7 Jahren Yoga & 8 Jahren Pfarrdienst für dich vereint

• Zugang für 12 Monate – du kannst jederzeit und in deinem Tempo üben